Окружите себя позитивными, энергичными, успешными людьми и учитесь у них.
Я начал тренировать бодибилдинг в 1983 году.
Кто -то может иметь выдающееся понимание диеты для бодибилдинга и опыт в питании, но не иметь трудовой этики и желания применить ее на практике. Этот человек не будет таким успешным, как человек, который понимает некоторые основы и регулярно вкладывает его в действие.
Веганская диета - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья и благополучия нашей планеты.
Поход в спортзал никогда не был о «тренировке», как для большинства людей. Для меня это был вопрос жизни или смерти. Это был либо я, либо вес, и я собирался победить. У меня всегда была эта конкурентная полоса, будь то в спортзале, на сцене или во всем, что я сделал.
Нет никаких ярлыков - это повторения, повторения, повторения.
Видение создает веру, а вера создает силу воли. С вере нет никакого беспокойства и без сомнения - просто абсолютная уверенность в себе.
Я так долго тренировался, его вторая натура, чтобы подтолкнуть себя к пределу.
Обратите пристальное внимание на детали во всем, что вы делаете. Будьте конкретны и ожидайте качества от вашей производительности.
Мы все были рождены, чтобы «быть кем -то», посмотрите глубоко в вашем сердце, чтобы узнать, кто и кем вы должны быть.
Я буду настойчиво, пока не добьюсь успеха!
Самый важный урок, который я усвоил, - это то, что наиболее продуктивные упражнения просты и сложны.
Нет причин быть живым, если вы не можете сделать тягу!
Железо - лучший антидепрессант, который я когда -либо находил.
Ничто так не так важно для роста мышц, как хорошее питание.
Со времен бодибилдинга я узнал, что все повторения и пробег. Чем больше миль вы лыжны, тем лучше у лыжника; Чем больше повторений вы делаете, тем лучше ваше тело.
Люди спрашивают меня, почему я так усердно работаю и почему у меня есть это сострадание, чтобы достичь вершины и быть великолепным. Я отвечаю им: «Я работаю безумно усердно, потому что люди сказали, что я не могу этого сделать». Когда кто -то говорит мне, что я не могу что -то сделать, или что я никогда не достигу своих целей и видений, я полон решимости доказать, что они не правы.
Вы действительно можете приложить 110% усилий на то, чем вы действительно увлечены.
Бодибилдинг - это мое ремесло, и потому что это мое ремесло, он диктует, как я живу. Потому что это определяет, как я живу, это не только то, что я делаю в спортзале, но и общепринятый образ жизни.
Чем труднее вы работаете, тем счастливее становится.
Получив боль в мышцах и болят, это то, что заставляет мышцы расти. И это разделяет от того, чтобы быть чемпионом, а один - от того, чтобы не быть чемпионом. Если вы можете пройти этот боли, вы можете стать чемпионом. Если вы не можете пройти через это, забудьте об этом.
Веганское бодибилдинг - это заправление вашего тела огромным количеством натуральных, здоровых продуктов, в сочетании с тренировками и физическими упражнениями сопротивления, предоставляя вашему организму соответствующие инструменты для построения вашего телосложения и достижения ваших целей в области фитнеса.
У вас есть тысячи вариантов и решений, которые можно принимать каждый день. Вы имеете право не ходить в спортзал, вы право следовать за плохими питательными привычками, вы имеете право переусердствовать и не выспаться. Вы должны принять тот факт, что ваше телосложение пострадало из -за выбора, который вы делаете каждый день.
При тренировке громко играйте свою любимую музыку для дополнительного повышения энергии.
Золото было первым тренажерным залом для бодибилдинга, созданного для бодибилдеров.
