У вас есть тысячи вариантов и решений, которые можно принимать каждый день. Вы имеете право не ходить в спортзал, вы право следовать за плохими питательными привычками, вы имеете право переусердствовать и не выспаться. Вы должны принять тот факт, что ваше телосложение пострадало из -за выбора, который вы делаете каждый день.