Медитация означает состояние безусловного разума. Медитация - это процесс уничтожения вреда, который каждое общество наносит каждому человеку - коммунистическим или католическому, джайну или еврею, это не имеет значения. Я не говорю о какой -либо конкретной подготовке, которая неверна; Я говорю, что подготовка как таковая неверна.
Нужно достичь абсолютного состояния осознания: это дзен. Вы не можете делать это каждое утро в течение нескольких минут или в течение получаса, а затем забудьте об этом. Это должно стать похоже на ваше сердцебиение. Вы должны сидеть в нем, вы должны ходить по нему. Да, вы даже должны спать в нем.
Это момент просвещения. Это тот момент, когда вы впервые станете безусловным, здравым, действительно свободным человеком.
Я учил вас всем методам медитации. Вы можете выбрать любой метод, который вам подходит. Есть только сто двенадцать методов; Нет возможности добавить больше. Это исчерпывающе. Все возможные методы были изучены. Самый простой - свидетельствовать.
Свидетель можно назвать семенами, а просветление можно назвать цветами. Но начните с свидетеля, а затем начинает расти. Пойдите по нему, продолжайте ухаживать за ним, продолжайте поливать, укрепляйте его всеми возможными способами - и однажды это будет расцвести. Этот день будет величайшим днем в вашей жизни.
Когда вы начинаете медитировать на своем эго, на своих мыслях, на уме, вы внезапно разделитесь, потому что вообще вы медитируете, вы отделены от него. Это стало объектом, и вы стали предметом.
Если бы вы имели дело с накопленными репрессиями только одной жизни, это было бы иначе. Но это репрессии многочисленных жизней. Никто не знает, сколько раз вы родились, и сколько общества раздавили вас. И каждый раз, когда другое общество, и все эти общества разрушают вас по -разному ... вот почему вы несете так много внутренних противоречий.
На самом деле все может стать своего рода медитацией, потому что во всем есть два измерения - так же, как есть на первом дыхании: внешний и внутренний.
Медитация не должна быть чем -то, кроме жизни; Это должно быть среди жизни, это должно быть частью жизни органической частью, ничто «не разделяется». Храм должен существовать точно в середине рынка, и все различия между священным и светским должны быть распущены.
Дети могут быть легче обучать медитации, потому что они еще не испорчены. Когда вы были избалованы тяжелой работой, чтобы помочь вам отучиться.
Так молча, мирно, без спешного, без какого -либо напряжения, без каких -либо страданий, мгновенно перейдите в себя. Это срочно. Если медитация не станет срочной для вас, это никогда не произойдет; Вы умрете перед этим. Поместите медитацию в свой список стирки как самый важный, срочный ... номер один. Но медитация в вашей жизни находится только в самом конце вашего списка прачечной - и список прачечной продолжает становиться все больше и больше. И прежде чем закончить свой список прачечной, вы закончите, так что время для медитации никогда не наступает.
Медитация не может быть обучена, ее можно только поймать. Я медитация. Если вы доступны, вы можете поймать его.
Объекты должны прекратиться, разум должен стать просто чистым зеркалом - зеркальным зеркалом, не отражать ничего - просто зеркало без какого -либо объекта, чистое зеркало. Дайан, эта чистота ума обозначена. Итак, во -первых, ни один объект не должен быть в уме. Ум должен оставаться один, не думая о чем -либо - без мыслей, просто сознание, просто осознание, просто бдительность. Эта бдительность без какого -либо объекта - медитация.
Быть без отбора - значит быть в медитации. Быть без отбора - значит войти в вечный. Чтобы быть выбором, - значит войти в мир: мир мечты, разделенный мир, ложный, псевдо, иллюзорный мир.
Будды могут отвезти вас на границу медитации и самадхи. Это единственная разница между медитацией и самадхи. Если ваш разум стал совершенно тихим и молчаливым, но там есть только мастер, то это медитация. Если ваш разум стал настолько тихим, что даже мастер исчез, это Самадхи. Последний барьер будет мастером. Он выведет вас из мира, но однажды вам тоже придется его оставить. И настоящий мастер всегда будет держать вас в внимании, что вы должны оставить его однажды, на последнем этапе.
Что такое медитация? Это не ваш персонаж, это не то, что вы делаете. Это то, что ты есть. Это не персонаж, это сознание, которое вы приносите в то, что вы делаете. Дело не имеет значения. Независимо от того, делаете ли вы это сознательно или нет, это вопрос, будь то моральный или аморальный. Вы настороже? Если вы настороже, происходит медитация. Если вы не настороже, вы живете во сне.
За исключением свидетелей, я больше ничего не учу. Так что просто засвидетельствуйте свой разум, и медитация будет происходить. И как только вы встанете на гармонии со своим существом, вы знаете, вы знаете, как. Тогда не имеет значения, где вы находитесь. В одиночку или в толпе, в молчании леса или в шумах рынка, все то же самое. Вы можете просто закрыть глаза и исчезнуть внутрь.
Для молитвы, ориентированной на религию, необходима концепция личного Бога. Для медитации, ориентированных на религии, Бог-бесполезная гипотеза; Его можно легко отбросить в мусорную корзину. Это не нужно.
Если медитация идет правильно, глубоко, вы почувствуете себя преобразованным в течение всего дня. Тонкое удовлетворение будет присутствовать каждый момент. С чем -то вы почувствуете, вы почувствуете крутой центр внутри - удовлетворенность.
Творчество, которое выходит из медитативной невинности, медитативной чистоты. И настоящий создатель возможен только через медитацию.
Медитация - это просто смелость быть молчаливой и одинокой. Медленно медленно, вы начинаете чувствовать новое качество для себя, новую болезнь, новую красоту, новый интеллект, который не заимствован ни от кого, который растет внутри вас. У него есть корни в вашем существовании.
Медитация требует мужества. Это требует основной целостности, искренности, уважения к вашему существу. По крайней мере, не обманывайте себя.
Медитация должна стать вашим сердцем; Даже когда вы спите, медитация продолжается, как подчеркивание
Медитация - это золотой ключ ко всем загадкам жизни.
[M] Редакция - это не просто молчание, что это только одна часть этого .... [I] T должен быть креативным. И когда поэзия выходит из вашего внутреннего молчания или картины, у нее есть аромат, который не является этим миром.
