Во -первых, в моей жизни это нахождено тихо - и я делаю это через йогу и медитацию. Также было вопрос изменения способа, которым я ем, потому что я думаю, что то, что мы едим, может сообщить, кто мы есть; Пища - это химическое вещество и препарат в определенной степени.
Йога - это метафора на всю жизнь. Вы должны принимать это очень медленно. Вы не можете спешить. Вы не можете пропустить следующую позицию. Вы окажетесь в очень унизительных ситуациях, но вы не можете судить себя. Вы просто должны дышать и отпустить. Это тренировка для вашего разума, вашего тела и вашей души.
Не выходя на улицу, вы можете знать весь мир, не глядя через окно, вы можете увидеть пути небес. Чем дальше вы идете, тем меньше вы знаете. Таким образом, мудрец знает, не путешествуя; Он видит, не глядя; Он работает без дела.
Плач - одна из самых высоких песен для религиозных. Тот, кто знает плакать, знает духовную практику
В том году, который я взлетаю, у меня нет целей. Я просто сдаюсь таким опыту, как путешествия или изучение йоги и медитации или просто живу в совершенно случайном месте, как Монголия, Португалия или Бутан. Затем, когда я вернусь, я гораздо более интуитивно понятный, креативный, правый мозг. Такая система работала очень хорошо для меня.
Йога успокаивает меня. Это дает мне энергию и фокус.
Бхакти -йога - это способ преобразовать ваши эмоции от негатива в крайнюю приятность.
Духовная садхана - это не то, чтобы превратить вас в нечто иное, чем то, что вы есть, а в том, чтобы стереть ложные лица, которые вы создали для себя, - это не то, что вы делаете; Это то, чем ты становишься.
Медитация означает выйти за рамки ограничений тела и разума.
Нет необходимости делать духовность частью образования. Если вы делаете образование, не навязывая и не супрессивные, люди, естественно, духовны.
Когда вы действительно медитативны, для вас нет времени и места. Время и пространство - это просто творение ума.
Духовный процесс не для мертвых или умирающих; Это для жизни, которые хотят стать полностью живыми во всех измерениях жизни.
Я имею в виду, что все в медитации и йоге - это соединение с высшей частью себя, а затем увидеть, что какое -то живое существует каким -то образом.
Наши тела склонны быть нашими автобиографиями.
Пусть мы будем жить как лотос, дома в грязной воде.
Арджуна, которая является бесстрашным варириором в истории, является очень словесным индовидуалом, мы предполагаем, что с высокой прошлой жизнью.
Это не просто самооборона, это о ... самоконтрольном контроле, дисциплине тела и дисциплине разума ... и методах дыхания. Это включает в себя йогу. Это включает медитацию. Это искусство, а не спорт.
Я люблю пилатес и йогу, но не делаю их регулярно.
Почему они всегда так серьезно выглядят в йоге? Вы делаете такое серьезное лицо, как это, вы отпугиваете хорошую энергию. Чтобы медитировать, только вы должны улыбнуться. Улыбнитесь лицом, улыбнитесь с разумом, и к вам придет хорошая энергия и убьет грязную энергию. Даже улыбнись в своей печени. Практикуйте сегодня вечером в отеле. Не торопиться, чтобы не пытаться слишком сильно. Слишком серьезно, ты избавишься от тебя. Вы можете называть хорошую энергию с улыбкой. (От Кетута Лийера, балийского целителя)
Я действительно был действительно заинтересован в поездке в Индию после изучения йоги. У меня есть эта страсть к странности, и я не люблю делать что -то, не зная об истории.
Я начинаю свой день с разума, тела, практики души - йогой, пилатеса или медитации.
Вы знаете боди, на котором я построил свою линию? Полем Полем Это было о том, что я могу идти прямо с работы в класс йоги. Тогда не было так принято поговорить.
Приходите в уединение и понизите свой разум в тишине.
Каждый раз, когда у вас есть шанс, заходите внутрь и занимайтесь медитацией.
Снимите уровень кортизола. Самые счастливые люди имеют самый низкий уровень кортизола, гормон стресса, который повышает кровяное давление и ослабляет иммунную систему. Разрежьте йогу с стрессом, меньше ярости на дороге-и вы сократите производство кортизола.
