Я думаю, что найти спокойное время в вашей жизни очень важно.
В белом пальто нет доктора, который спасет вас, или систему или таблетку - это всегда будет вы и выбор, который вы делаете.
Проходя через огромное количество эмоциональной боли, чтобы правильно обработать ее, иметь возможность иметь смысл, а затем перемещать через свое тело, ваш разум, ваш дух и быть с этим, вы действительно должны обратиться к нему. -на. Возможность действительно иметь смелость достаточно, чтобы по -настоящему столкнуться с этим, чтобы по -настоящему взглянуть на это, по -настоящему почувствовать это.
Каждую секунду - секунду, вы можете сделать новый выбор, лучший выбор, здоровый выбор, настоящий выбор.
Если вы не преодолеете порог того, что вы уже знаете в мире проблем, вы никогда не измеряете себя.
Много упражнений бессмысленно; Вы можете иметь музыку или радио и не знать. Но если вы знаете во всем, что вы делаете - и это не обязательно должна быть йога - это меняет вас. Присутствие меняет вас.
Я думаю, что такие вещи, как проклятия или что -то в этом роде - эти ярлыки - происходят из систем убеждений, универсальных систем убеждений. Поэтому, когда вы получаете глобальное сознание чего-либо, тогда это становится «истиной» для всех. Вы знаете: «Это то, что происходит в семье Кеннеди». «Это то, что происходит с Хеминги». И чем больше людей верят в это, тем больше оно вроде реанизует проблему; Это продолжает приносить жизнь этой идее, что существует проклятие, которое вы никогда не сможете выйти из -под.
Я думаю, что рост и духовное осознание приходят с медленными приращениями. Иногда вы не знаете, что это происходит.
Всем нужен выход из этой боли. Многие люди выбирают наркотики и алкоголь. Некоторые люди одержимо управляют или развивают странные диетические привычки, что я и сделал. По крайней мере, это привело меня к пути более здоровой жизни.
В старых интервью я все еще беспокоился о том, чтобы меня судили. Я думаю, что моя жизнь была о том, как я могу держать себя под контролем. Как я могу просто пройти через это и быть в порядке? И, вы знаете, вы поворачиваете за угол. Вы понимаете, что вы не заключены в тюрьму своей жизнью, вашими обстоятельствами, своей генетикой или чем -то еще. Я действительно верю, что у всех нас есть возможность выйти из нашей истории. Но вы должны сначала рассказать свою историю, чтобы выйти из нее.
У нас есть возможность сдвинуть наши парадигмы - переключая наши системы убеждений, работая над собой, очень внимательно посмотрев на то, как мы появляемся в мире. Вот почему я увлекаюсь здоровьем и здоровьем. Вот почему мы с партнером очень сосредоточены на создании жизни, которая связана с подключением; Речь идет о присутствии. Потому что моя жизнь была, вероятно, так много в прошлом. Я был так страх. Я так боялся будущего, потому что я так боялся своего прошлого. Так что, если вы можете работать над тем, чтобы присутствовать, то вы можете сместиться.
Что бы вы ни делали в своей жизни, вы свой собственный руководство.
Вы должны немного верить в людей.
«Проклятие Хемингуэй» было таким огромным, ужасным для меня, чтобы иметь дело. Полем Полем Полем Реальность такова, потому что существуют генетические тенденции к психическим заболеваниям, вы должны знать о них.
Мы живем в обществе, которое боится способа быть, это не понимает.
Жизнь более простой жизни оказалась одним из ключей к тому, чтобы быть более бодрствующим и здоровым.
Я много работаю с психическим здоровьем и благополучием, который, как я считаю, также во многом связан с вашим образом жизни - что вы едите, как вы живете, что вы думаете. То, как вы живете, ваша жизнь может повлиять на ваше психическое состояние.
Я считаю, что все приходят от боли и определенного количества дисфункции.
Мы живем в обществе, бегущем от боли через алкоголь, через слишком много упражнений, через сахар, через наркотики - в отличие от осознания того, что эти вещи возникают, потому что это уроки. Это способ разбудить тебя.
Вы можете превратить практически любой простой акт в практику осознанности, и это будет питать и питать вас; Это начнет ваш выходной в позитивном ключе.
Я страдал от довольно темных депрессивных времен, и это, вероятно, не вероятно - это причина, по которой я решил вести здоровый образ жизни.
Я чрезвычайно уязвимый человек. Уязвимость и эмоции очень тесно связаны.
Иногда вы не можете увидеть свой выход. «Темная ночь души» - это реальность для многих, многих людей.
Люди могут чувствовать, что вы лежате на камере, они чувствуют запах. Они знают, когда вы не говорите правду. Тогда это становится ерундой реалити-шоу.
Может быть, в любом искусстве вы должны быть полностью вы в контексте того, что вы делаете.
