Йога - это метафора на всю жизнь. Вы должны принимать это очень медленно. Вы не можете спешить. Вы не можете пропустить следующую позицию. Вы окажетесь в очень унизительных ситуациях, но вы не можете судить себя. Вы просто должны дышать и отпустить. Это тренировка для вашего разума, вашего тела и вашей души.