В конечном итоге в этой вселенной есть свет, любовь и интеллект. И мы, мы, мы несем это внутри нас, это не просто что-то там, это внутри нас, и это то, что мы пытаемся повторно подключиться, наш оригинальный свет, любовь и интеллект, которые мы есть, так что мы есть, так что мы есть Не отвлекайтесь на все эти другие вещи, вы знаете, действительно помните, что мы здесь, на этой планете.
Ответ заключается в себе. Если мы не сможем найти мир и счастье там, это не придет со стороны.
Мы должны развивать удовлетворение с тем, что у нас есть. Нам действительно не нужно много. Когда вы это знаете, разум ослабевает. Выращивать щедрость. Восторг в даре. Научитесь жить слегка. Таким образом, мы можем начать трансформировать то, что является отрицательным в то, что положительно. Вот как мы начинаем расти.
Каждому из нас есть чем заняться в этой жизни. У всех нас есть негативные эмоции, которые должны быть очищены, а положительные эмоции будут культивировать. Все мы должны воссоединиться с нашим источником и бросить наши личные истории, не так ли? Мужчины, женщины, старые, молодые, отсюда - это то же самое. Все, что вы можете сделать, это ваша практика. Нет ничего больше. Не попадай в себя. Не останавливайся. Мы должны научиться выйти или по -своему. Потому что, в конечном счете, единственное, что стоит на нашем пути, это сами.
Чтобы действительно быть полезным для других, поскольку Будда всегда учил, мы сами должны сначала выйти из болота. Одним из самых быстрых и эффективных способов сделать это является изоляция, с очень небольшим отвлекающим факторами, очень усердно работая и тратя все время и усилия, чтобы изменить свое мнение.
Дело не в том, сколько вы знаете или можете определить, или сколько миллионов мантр или тысяч простираций вы сделали, или сколько месяцев вы посещаете. Важно то, действительно ли разум действительно меняется, действительно ли наши негативные эмоции оказались под контролем, действительно ли мы начинаем понимать себя, действительно ли наш разум улучшается, и в наших сердцах есть подлинная любовь и забота для других людей.
Наше мышление может создать освобождение или оно может создать тюремное заключение. Это зависит от того, как мы используем наш разум.
Мы возродимся каждую секунду, каждый момент.
Первое - научиться успокоить разум, расслабить разум и донести осознание на фронт, чтобы мы осознавали, что мы делаем, когда делаем это без всех комментариев.
Медитация для вас, чтобы понять, что самая глубокая природа вашего существования - это за пределы мыслей и эмоций, что она невероятно обширная и взаимосвязана со всеми другими существами.
Все мы играем роли, и нет ничего плохого в том, чтобы играть роли, потому что мы должны жить в этом мире - проблема заключается в том, что мы верим в эти роли.
В очень глубокой темноте этого мира маленькие точки света появляются очень ярко и могут сиять долгий путь.
Я думаю, что постоянно пребывать на темной стороне создает мрак и отчаяние, гнев и ненависть, и это просто добавляет к тьме. Поэтому, а не это, нам нужно думать о красоте в мире, а также посылать любовь и сострадание ко всем существам в этом мире. Не только люди, которые нам нравятся, но люди, которых мы считаем трудными. Потому что они очень глубоко нуждаются в сострадании.
Одним из преимуществ рождения в богатом обществе является то, что если у кого -то есть какой -либо интеллект, можно понять, что все больше и больше не решат проблему, а счастье не лежит в владениях или даже отношениях: ответ лежит внутри нас. Если мы не сможем найти мир и счастье там, это не придет со стороны.
Либо мы знаем и присутствуем, либо нет. Там нет половины пути.
Если мы приветствуем ситуации с позитивным настроем, мы в конечном итоге создадим позитивную прибыль. Если мы ответим с негативным отношением, в конечном итоге наступит негативные вещи.
Очень важно понимать, что каждый человек, которого вы встречаете, все, что вы делаете, с правильным отношением, небольшим осознанием и умелыми средствами - мы можем преобразовать все - все наши радости и печали.
Возможно, один из основных антидотов от депрессии, отсутствия самооценки, одиночества и так далее-это признание того, что у нас действительно есть природа Будды. Все остальные проблемы, такие как гнев, ревность, амбиции, - это просто привычные модели, которые мы узнали, но не присущи тем, кто мы есть.
Буддизм является самым активным! Все время мы имеем дело с разумом и как его приручить, и как превзойти наш обычный обычный разум. Это требует огромного количества решимости и настойчивости. Это также требует отношения с расслабленным и просторным, а не напряженным и напряженным. Конечно, это не вопрос лежать и ожидать, что все это произойдет. Если мы не сделаем этого, это не так!
Некоторые мужчины умны, некоторые тупые. Некоторые женщины умны, некоторые тупые. Мы все люди, никто не превосходит.
Мы обычно попадаем на то, что мы думаем о нашем мышлении, чувствах и эмоциях. С осознанием мы можем наблюдать за всем этим, не будучи сметленным. Это дает нам доступ к чему -то гораздо более широкому и глубже, чем наши обычные сжатые умы. Все мы можем получить доступ к этому. Это не так сложно. С некоторыми инструкциями и практикой любой может сделать это.
Мы привержены на мгновение остановиться и смотрим на то, что делает ум, в каком состоянии мы живем. Мы не судим это, мы просто знаем это. Постепенно мы становимся все более и больше привыкать к осознанию того, что мы думаем, и нашими различными позитивными и негативными состояниями. Мы становимся все больше и больше мастерами нашего разума, а не рабами.
Медитация - это способ перенести нас на более глубокий уровень осведомленности.
Чем больше вы понимаете, тем больше вы понимаете, сколько есть, чтобы понять, и в то же время вы понимаете, что осознавать. Таким образом, это огромная работа, а не то, что будет закончено в этой жизни.
Я думаю, что очень важно признать, что нам так повезло, что это человеческое рождение, где мы можем практиковать то, что мы хотим, взять, а не просто читать книги, но и понять их. Этот уровень образования очень редки на протяжении всей истории, поэтому мы не должны воспринимать его как должное.
