Мы обычно попадаем на то, что мы думаем о нашем мышлении, чувствах и эмоциях. С осознанием мы можем наблюдать за всем этим, не будучи сметленным. Это дает нам доступ к чему -то гораздо более широкому и глубже, чем наши обычные сжатые умы. Все мы можем получить доступ к этому. Это не так сложно. С некоторыми инструкциями и практикой любой может сделать это.