Чтобы действительно быть полезным для других, поскольку Будда всегда учил, мы сами должны сначала выйти из болота. Одним из самых быстрых и эффективных способов сделать это является изоляция, с очень небольшим отвлекающим факторами, очень усердно работая и тратя все время и усилия, чтобы изменить свое мнение.
Чтобы стать легким, требует больших усилий. Хорошо сравнить его с изучением инструмента или изучения спорта.
Очевидно, расслабление не означает, что вы не прилагаете усилий.
