Поток полностью участвует в деятельности ради себя. Эго падает. Время летит. Каждое действие, движение и мысль неизбежно следует из предыдущего, например, игра в джаз.
Лучшие моменты в нашей жизни - это не пассивное, восприимчивое, расслабляющее время ... Лучшие моменты обычно встречаются, когда тело или разум человека растягиваются до того, как они ограничены в добровольных усилиях, чтобы выполнить что -то сложное и стоящее.
Самые счастливые люди проводят много времени в состоянии потока - государство, в котором люди настолько вовлечены в деятельность, что ничто другое не имеет значения; Сам опыт настолько приятен, что люди сделают это даже по большей цене, ради самого решения.
Мы формируем нашу жизнь, решив обратить на это внимание. Именно направление нашего внимания и его интенсивности определит, чего мы достигаем и насколько хорошо.
Радостная жизнь - это индивидуальное творение, которое не может быть скопировано из рецепта.
То, что я «обнаружил», так это то, что счастье - это не то, что происходит. Это не результат удачи или случайного шанса. Это не то, что деньги могут купить или командовать Power. Это зависит не от внешних событий, а скорее от того, как мы их интерпретируем. Счастье, на самом деле, является условием, которое должно быть подготовлено, культивируется и защищается в частном порядке каждым человеком. Люди, которые учатся контролировать внутренний опыт, смогут определить качество своей жизни, что так же близко, как любой из нас может быть счастливым.
Если вы что -то заинтересованы, вы сосредоточитесь на этом, и если вы сосредоточите внимание на чем -то, вполне вероятно, что вы заинтересованы в этом. Многие из вещей, которые мы находим интересными, не так по своей природе, а потому, что мы обратили за собой внимание.
Старайтесь быть вдохновленным чем -то каждый день. Попробуйте вдохновлять хотя бы одного человека каждый день.
Поток - это процесс достижения счастья посредством контроля над внутренней жизнью. Оптимальное состояние внутреннего опыта - порядок в сознании. Это происходит, когда мы сосредотачиваем наше внимание (психическая энергия) на реалистичных целях и когда наши навыки соответствуют проблемам, с которыми мы сталкиваемся.
Если вы делаете что -нибудь хорошо, это становится приятным. Чтобы продолжать наслаждаться чем -то, вам нужно увеличить его сложность.
Цель обеспечивает энергию активации для жизни.
Действуйте так, как будто будущее вселенной зависит от того, что вы делаете, смеясь над собой за то, что думая, что ваши действия имеют какое -либо значение.
Если есть одно слово, которое отличает творческих людей от других, это словесная сложность. Вместо того, чтобы быть человеком, они являются множеством. Как и белый цвет, который включает в себя все цвета, они, как правило, объединяют весь ассортимент человеческих возможностей внутри себя. Творчество допускает парадокс, свет, тень, несоответствие, даже хаос -и творческие люди испытывают обе крайности с одинаковой интенсивностью.
Творчество является центральным источником смысла в нашей жизни ... большинство интересных, важных и человеческих результатов творчества ... Когда мы вовлечены в него, мы чувствуем, что мы живем более полно, чем во время остальная жизнь.
Чтобы преодолеть беспокойство и депрессии современной жизни, люди должны стать независимыми от социальной среды до той степени, в которой они больше не реагируют исключительно с точки зрения его вознаграждений и наказаний. Чтобы достичь такой автономии, человек должен научиться предоставлять себе награды. Она должна развить способность найти удовольствие и цель независимо от внешних обстоятельств.
Узнайте, что вам нравится и что вы ненавидите в жизни. Начните делать больше того, что любите, меньше от того, что вы ненавидите.
Цели трансформируют случайную прогулку в погоню.
То, как мы относимся к себе, радость, которую мы получаем от жизни, в конечном итоге зависит от того, как разум фильтровал и интерпретирует повседневные переживания. Будь мы счастливы, зависит от внутренней гармонии, а не от элементов управления, которые мы можем оказывать над великими силами вселенной.
Если человек не знает, как дать порядок ее мыслям, внимание будет привлечено к тому, что в настоящее время будет наиболее проблематичным.
Именно так мы выбираем то, что мы делаем, и как мы подходим к нему, определяет, будет ли сумма наших дней составляет бесформенное размытие или что -то, напоминающее произведение искусства.
Вопреки тому, во что верит большинство из нас, счастье не просто случается с нами. Это то, что мы делаем, и это происходит из -за того, что вы делаете все возможное. Чувство удовлетворения, когда мы реализуем свои возможности, - это то, что мотивирует дифференциацию и приводит к эволюции.
Найдите способ выразить то, что вас движет.
Зарплата является достаточным импульсом, чтобы мотивировать некоторых сотрудников сделать минимальную сумму, чтобы пройти, а для других задача достижения в организации дает удовлетворительный фокус на некоторое время. Но одни только эти стимулы редко бывают достаточно сильными, чтобы вдохновить работников на то, чтобы придать все возможное. Для этого необходимо видение, всеобъемлющая цель, которая придает смысл работе, чтобы человек мог забыть себя в задаче и опыте потока без сомнений и сожаления. Самым важным компонентом такого видения является ингредиент, который мы называем душой.
Счастье - это не то, что происходит ... оно зависит не от внешних событий, а скорее от того, как мы их интерпретируем.
Нельзя вести действительно превосходную жизнь, не чувствуя, что человек принадлежит чему -то большему и более постоянному, чем сам.
