Поток - это процесс достижения счастья посредством контроля над внутренней жизнью. Оптимальное состояние внутреннего опыта - порядок в сознании. Это происходит, когда мы сосредотачиваем наше внимание (психическая энергия) на реалистичных целях и когда наши навыки соответствуют проблемам, с которыми мы сталкиваемся.