Позитивность не просто меняет содержимое вашего ума ... это расширяет диапазон возможностей, которые вы видите.
Позитивность открывает нас. Первая основная правда о позитивных эмоциях заключается в том, что они открывают наши сердца и наши умы, делая нас более восприимчивыми и более креативными.
Позитивные люди могут поддерживать более широкую перспективу и увидеть общую картину, которая помогает им определить решения, в которых негативные люди поддерживают более узкую перспективу и склонны сосредоточиться на проблемах.
Процветание выходит за рамки счастья или удовлетворение жизнью. Правда, люди, которые процветают, счастливы. Но это не половина. Помимо того, что чувствуют себя хорошо, они также делают добросовестную ценность для мира.
Негативные крики на вас, но положительный только шепчет.
Преимущества положительных эмоций не останавливаются после нескольких минут хороших чувств. Фактически, самое большое преимущество, которое обеспечивают позитивные эмоции, - это повышенная способность развивать навыки и развивать ресурсы для использования в более позднем возрасте.
Когда мы вводят людей с позитивностью, их перспективы расширяются. Они видят общую картину. Когда мы вводят им нейтралитет или негативность, их периферическое зрение сжимается. Нет общей картины, нет точек для подключения.
Любовь-это то, что микроэлемент тепла и связи, которые вы разделяете с другим живым существом
Позитивные эмоции не являются тривиальными роскошью, а могут быть критическими потребностями для оптимального функционирования.
Процветание не является соло.
Позитивность преобразует нас к лучшему.
Любовь - это мгновенный подъем из трех тесно переплетенных событий: во -первых, совместное использование одного или нескольких позитивных эмоций между вами и другим; Во -вторых, синхронность между вашим и другими лицами биохимии и поведением; И в-третьих, отраженный мотив инвестирования в благополучие друг друга, который оказывает взаимную помощь
Ученые показали, что, поскольку позитивные и открытые мышления вызывают исследование и опытное обучение, они также приходят к созданию более точных умственных карт мира.
Любовь требует, чтобы вы физически и эмоционально присутствовали. Также требуется, чтобы вы замедлились.
Моя любимая тема в позитивной психологии-изучение позитивных эмоций. Я очарован тем, как приятные переживания, которые могут быть настолько тонкими и мимолетными, могут со временем сложиться, чтобы изменить, кем мы становимся. В наши дни я особенно взволнован тем, что изучает, как позитивные эмоции меняют те самые способы, которыми наши клетки образуются и функционируют, чтобы сохранить нас здоровыми.
Границы между вами и не то, что выходит за пределы вашей кожи, расслабляются и становятся более проницаемыми. В то время как наполнены любовью, вы видите меньше различий между вами и другими. Действительно, ваша способность видеть, как другие видят их, искренне распространяются.
Оказывается, что необъяснимая позитивность длится дольше, чем позитивность, которую мы анализируем, пока мы не поймем это.
Психология позитива является неотъемлемой частью психологии. Быть человеком включает в себя как взлеты, так и падения, возможности и проблемы. Позитивная психология уделяет несколько больше внимания взлетам и возможностям, тогда как традиционная психология - по крайней мере исторически - уделяет больше внимания падениям.
Позитивное мышление - это лишь одна небольшая часть позитивной психологии. Кроме того, как подход к благополучию, позитивное мышление помогает вам только в той степени, в которой оно дает одну или несколько позитивных эмоций. Проблема с позитивным мышлением заключается в том, что это иногда просто остается в голове »и не может капать, чтобы стать полностью воплощенным опытом.
Позитивная психология - это и движение, и наука. Движение вовлекает абсолютно всех, кто заинтересован в основанных на фактических данных подходах к улучшению благополучия, либо для себя, либо для своего сообщества. Я приглашаю вас присоединиться к этому движению!
Принимая во внимание мою семью, мое время в природе и возможность выполнять работу, которую я нахожу бесконечно увлекательным и полезным. Моя улыбка становится еще больше, когда я думаю о том, как мне повезло, что такие удовольствия являются частью моей повседневной жизни.
Я начал изучать человеческие эмоции более двадцати лет назад. В то время почти каждый ученый, работавший в этой области, изучал одну из негативных эмоций, таких как страх, гнев, беспокойство или депрессия. Я удивлялся, почему ни один ученые не заботились, почему мы, люди, иногда чувствуем себя приподнятыми и приятными. Мне понравилась идея наметить новую местность. Это была забавная интеллектуальная головоломка. Есть так много, чтобы открыть!
Вы знаете, что сказать «Маленькое знание - это опасная вещь»? Это так верно в отношении позитивной психологии. Наше последнее исследование говорит нам, что стремление к счастью - это тонкое искусство. В настоящее время известны некоторые подходы к поиску счастья, тогда как другие эффективны.
