Психология позитива является неотъемлемой частью психологии. Быть человеком включает в себя как взлеты, так и падения, возможности и проблемы. Позитивная психология уделяет несколько больше внимания взлетам и возможностям, тогда как традиционная психология - по крайней мере исторически - уделяет больше внимания падениям.