Наблюдать и наблюдать за своим разумом - это что -то действительно интересное. Неодкушечный ум будет работать и следовать его старым моделям привычек. Поскольку это не было обучено и преподавалось, он потеряется во всех видах историй и проблем. Поэтому мы должны тренировать свой разум. Практика медитации в буддизме - все о том, чтобы обучать свой собственный разум.
Чтобы определить буддизм без большого количества слов и фраз, мы можем просто сказать: «Не цепляться и не держаться за что -либо. Гармонизировать с реальностью, с вещами такими, какими они есть.
