Наблюдать и наблюдать за своим разумом - это что -то действительно интересное. Неодкушечный ум будет работать и следовать его старым моделям привычек. Поскольку это не было обучено и преподавалось, он потеряется во всех видах историй и проблем. Поэтому мы должны тренировать свой разум. Практика медитации в буддизме - все о том, чтобы обучать свой собственный разум.