Вещи просто такими, какие они есть. Они не дают нам страданий. Как шип: дает нам острый шип? Нет. Это просто шип. Это никому не дает страданий. Если мы наступим на это, мы немедленно страдаем. Почему мы страдаем? Потому что мы наступили на это. Так что страдания исходят от нас.
Конечно, есть десятки техник медитации, но все сводится к этому - просто пусть все это будет. Зайдите сюда, где это круто, из битвы. Почему бы не попробовать?
