Без ямса, известных как этические правила, в йоге нет успеха.
Вы должны найти свои собственные уловки!
Я делаю ММА, так что я буду тренироваться за все, что это есть. Недавно я делал джуджитсу и силовые тренировки, но в другие дни я буду делать Kickboxing, Muay Thai. Это просто вопрос того, что у меня есть в графике. Иногда я просто занимаюсь кардио в течение часа. Я не йога. Что бы я ни делал, это должно быть экстремальным. Мне нравятся тренировки с более высокой интенсивностью.
Более глубокий смысл и дар йоги - это путь, который он предлагает нам в вечный, бессмысленный мир духа.
Даже если йога только повысила физическую подготовку, время, проведенное на практике, было бы полностью стоящим.
В то время как польза для здоровья много, йога предлагает гораздо больше, чем просто способ использовать тело.
Я делаю раннюю утреннюю медитацию с 4 утра до 6 утра, класс йоги с 6 утра до 7 утра, а затем намерен чувствовать себя радостным и энергичным в моем теле, любящий и сострадательный в моем сердце. До конца дня я просто иду по течению.
Йога начиналась как философия, а не как физическая дисциплина.
Йога помогает мне быть более сильным бегуном. Я могу потерять счет своей формы, и йога напоминает мне, насколько это важно.
Я практикую йогу дома на телешоу под названием «Ван», преподаваемому Стивом Россом. Я подумал, что если люди на шоу могут растянуть это глубоко, я тоже мог бы. Я закончил тем, что потянул свой сгибатель бедра. Но вот как я встретил своего мужа. Пол был физиотерапевтом, который мой тренер позвонил, чтобы встретиться со мной через несколько часов.
Когда я начал медитировать, даже занимаясь йогой, я почувствовал, что трудно позволить себе развивать какую -либо другую практику [вне иудаизма], как будто я каким -то образом был не соответствует своему наследию, и это было то, что мне пришлось преодолеть и, вероятно, было для меня величайшим откровением.
Я занимался много йогой и учился медитировать, и я нашел это чрезвычайно полезным, и все еще делаю и, надеюсь, всегда будет.
Свет будет беспокоить нас, когда мы чувствуем себя комфортно, и утешим нас, когда мы беспокоимся. Мы обращаемся к духу за помощью, когда наши основы дрожат только для того, чтобы узнать, что именно дух встряхивает их!
Hatha Yoga-это мощный инструмент для самопроката. Он просит нас привлечь наше внимание к нашему дыханию, что помогает нам по -прежнему колебания ума и быть более присутствующими в разворачивании каждого момента.
Надеюсь, я буду спокойной матерью; Я занимаюсь йогой и медитирую, и это должно помочь.
Я понимаю, что было бы умно, по карьере, что-то выстраивать, но это не было бы умным для моей личной жизни или моего здравомыслия. Некоторые люди процветают, когда работают. Я процветаю, когда тусуюсь с друзьями и занимаюсь йогой.
Обучение йоге - единственное, что я могу сделать. Я не могу себе представить, что не делаю этого. Я люблю это, потому что я верю в это.
Вы сознательно заботитесь о себе, что бы это ни было, будь то, будь то несколько напитков и немного ужина, или просто ударить по дивану и смотреть телевизор, или ходить в тренажерный зал или класс йоги. Просто осознавая, что у вас есть потенциал быть в нем, и уважение, где бы вы ни находились, достаточно хорошо.
Я начал практиковать йогу около 18 лет. У меня был друг, который делал это, и он был невероятно дисциплинирован и все время медитировал.
Йога для меня не религия.
Йога - это сострадание и щедрость к другим. Это значит быть внимательным к окружающему миру.
Многие люди подвергают сомнению, как йога и их собственные духовные убеждения могут собраться вместе. Йога на самом деле предварительно датируется религией.
Я действительно хотел поделиться с людьми с помощью повседневных радостей, которые йога может принести в свою жизнь, а не только физические аспекты.
У меня действительно нет антивозрастной стратегии. Я принимаю это. Что есть, то есть. Я думаю о том, что я чувствую. Так что для меня йога, бег и выполнение работы, которая имеет значение для меня, - это лучший способ выглядеть и чувствовать себя хорошо. Я думаю, что счастье и жизнь жизни, в которой вы чувствуете себя хорошо, и вы не чувствуете скомпрометирования - все это имеет большое значение для того, как вы выглядите. Я не много думаю о старении.
Любовь - это связь с другими. Союз с другим человеком или живым существами. Это также йога.
