Авторы:

Я делаю ММА, так что я буду тренироваться за все, что это есть. Недавно я делал джуджитсу и силовые тренировки, но в другие дни я буду делать Kickboxing, Muay Thai. Это просто вопрос того, что у меня есть в графике. Иногда я просто занимаюсь кардио в течение часа. Я не йога. Что бы я ни делал, это должно быть экстремальным. Мне нравятся тренировки с более высокой интенсивностью.

Я делаю ММА, так что я буду тренироваться за все, что это есть. Недавно я делал джуджитсу и силовые тренировки, но в другие дни я буду делать Kickboxing, Muay Thai. Это просто вопрос того, что у меня есть в графике.