Иногда я думаю, какой наряд сделает меня счастливым. Это одна из тех вещей по уходу за собой. Если у меня нет времени заниматься йогой по утрам, то у меня есть определенная комбинация свитера/рубашки, которая заставляет меня чувствовать себя вместе.
Секрет для всего для меня - это заниматься йогой каждый день. Это делает хорошие вещи для вашего тела, но также как бы успокаивает вас и охлаждает вас. Кроме этого, я на самом деле не пью алкоголь и всегда снимаю макияж ночью!
Как печально известный многозадачный, я люблю упражнения, которые служат нескольким целям. Я еду на велосипеде на работу, занимаюсь йогой, чтобы расслабиться, и выходить на танцы, чтобы набрать мою добычу!
Мы с женой взяли творческий отпуск, и мы отправились из Европы в Индию, где мы жили в ашраме в течение шести месяцев и энергично занимались медитацией и йогой, как с 5:00 до 10:00 ночи в очень строгих обстоятельствах Полем Я думаю, что тогда моя практика стала менее поверхностной, больше похожей на традиционное определение того, что такое медитация: действительно найти единство.
В йога -сутрах у них есть такая прекрасная аналогия, что путешествие жизни похоже на полете с орлом или путешествие в течение нескольких жизней подобно полету орла. Во -первых, орел растягивает свои крылья высокие, высокие, высокие, и испытывает все, что мир может предложить с точки зрения полета. Он растет и летит, и он переживает, а затем он изящно облегает крылья, и это завершение путешествия.
Йога помешала мне уничтожить мои суставы после бега. Это замедляет меня. Мой мозг и тело могут перегружаться - йога учит меня сосредоточиться на моменте и не опередить себя.
Каждое дыхание превращает меня в твое изображение.
Я люблю йогу в целом. Для меня так важно включить его в свою рутину, это важно для моего здравомыслия!
... Если я не присматриваю за своим телом, мне некуда жить.
Вы можете заниматься йогой и подумать о том, чтобы ходить по магазинам. Цель вроде медитации - быть полностью присутствующим в вашем теле в данный момент. Именно тогда могут произойти самые глубокие эффекты йоги. Это то, что я призываю людей пытаться сделать. Очень важно быть в вашем теле.
Я стараюсь оставаться в здравом уме и заземленным, если поехать правильно и заниматься физическими упражнениями. Я делаю обычный класс, йога и пилатес, места, где я толкаю свое тело так сильно, что могу терять голову. Вырезать кофеин и сахар, быть внимательным и достаточного отдыха, важно.
Если вы можете сломать иллюзию, что вы отдельные и начинаете испытывать единство существования, то есть йога.
Духовное - это гораздо более разумный способ существования. Это значит быть в гармонии с интеллектом Творца.
Как только вы коснетесь безграничного измерения, идея времени и пространства исчезает. Что здесь есть; Что здесь есть.
Духовный процесс всегда индивидуален. Вы можете сидеть в группе, но только человек может развиваться, только человек может освободить себя.
Когда вы существуете здесь только как тело и разум, страдания неизбежны.
Никакое количество медитации, йоги, диеты и размышлений не заставит все наши проблемы исчезнуть, но мы можем преобразовать наши трудности в нашу практику, пока немного не направит нас на наш путь.
Я влюбился в йогу.
... разговор может быть таким же взаимопонимаемым, как иностранные языки. Нам нужны разные и дополнительные перспективы различных йогов - и в идеале всех религий - не только для того, чтобы достичь Бога, но и достичь друг друга.
У меня есть беговая дорожка в моем доме, что здорово, потому что даже если я немного прыгаю на нее, это заставляет меня чувствовать себя лучше. Я тоже люблю йогу и пилатес. У меня есть частный инструктор по пилатесу, к которому я хожу раз в неделю.
Помимо выступления в «Peepshow», я занимаюсь йогой раз в неделю, и мне нравится пилатес. Я больше занимаюсь тонизирующими упражнениями над аэробикой. Мне нравится работать с тренером в частном спортзале, но мне также нравится ходить с друзьями, потому что вам не скучно или отвлекаться.
Молитвы предназначены для того, чтобы воспитывать Божье сознание пять раз в день, на протяжении всей жизни. Молитвы также обеспечивают регулярные упражнения - такие как йога, тай -чи или цигун, встроенный в день - и служат успокаивающим отступлением от ежедневных требований жизни. Таким образом, мусульмане учатся уравновесить Дини ва Дюньяви (духовный и мирский). Они не могут отказаться от одного для другого; Это суть их веры.
У меня была одна актриса, которая тренировалась со мной и посещала шесть классов в неделю. И все, что она ела, это салат и шведская рыба. Когда пресса спросила ее, как она преобразовала «свое тело, она сказала:« О, я занимаюсь йогой и путешествуем по щенку ». Это заставило меня смеяться. Не лгите о том, сколько вы работаете, потому что другие женщины подумают, я хожу с собакой, почему бы мне не выглядеть так?
У меня есть духовная практика, которая помогает держать меня заземленным и сосредоточенным. Йога жизненно важна, потому что она держит меня в полном осознании и связи с моим дыханием. Я веду журнал благодарности, который помогает напомнить мне обо всех благословениях, которые я испытываю ежедневно.
Йога позволила мне объединить свой полный дух, что позволяет мне делать меньше, что больше.
