Суставы некоторых людей сформулируются таким образом, что позволяет им извлечь большую пользу от приседаний; Другие могут вообще не принести пользу. Если вы не слишком высокие и у вас коротки понял, что они не подходили для структуры моего тела. После того, как я переключил мышечные мышечные движения, мои достижения в размере ног были поразительными.