Было бы трудно назвать более определенную признак плохой самооценки, чем необходимость воспринимать какую-то другую группу как низшую.
Ложь, наиболее разрушительная для нашей самооценки,-это не столько ложь, которую мы говорим, как ложь, которую мы живем.
Самоуважение-это не роскошь; Это глубокая духовная потребность.
Чтобы достичь «успеха», не достигая позитивной самооценки, значит приговорить к ощущению как самозванца, с тревогой ожидающего воздействия.
Доверить свой разум и знать, что человек достоин счастья-это суть самооценки.
Одной из наиболее важных характеристик здоровой самооценки является то, что это состояние того, кто не в войне ни с собой, ни с другими.
Самозвука-это мой отказ быть в состязательных отношениях с собой.
Позитивная самооценка действует как, по сути, иммунная система сознания, обеспечивая сопротивление, силу и способность к регенерации. Когда самооценка низкая, наша устойчивость перед лицом жизненных невзгод уменьшается. Перед превратностями мы рушимся, что более здоровое чувство себя может победить. Мы, как правило, оказываем больше влияния желание избегать боли, чем испытывать радость. Негативы имеют больше власти над нами, чем положительными.
Из всех суждений, которые мы выступаем в жизни, ни один из них не важнее, чем суждение, которое мы выступаем.
Мы склонны чувствовать себя наиболее комфортно, «большинство дома», с людьми, чей уровень самооценки напоминает нашу собственную.
Самооценка - это репутация, которую мы приобретаем вместе с собой.
Чем больше вы сдаетесь страху перед чьим -то неодобрением, тем больше вы теряете лицо в своих глазах, и тем отчаянно вы становитесь для чьего -либо одобрения. Внутри вас есть пустота, которая должна была быть заполнена самооценкой. Когда вы пытаетесь заполнить его одобрением других, пустота становится все глубже, и голод для принятия и одобрения становится сильнее. Единственное решение состоит в том, чтобы вызвать смелость, чтобы почтить ваше собственное суждение, пугающее, хотя это может быть в начале.
Ваш выбор имеет психологические последствия. То, как вы решите справиться с реальностью, правдой, фактами - вашим выбором, чтобы почтить или позорить свое собственное восприятие - регистрируется в вашем уме, навсегда или за плохое, и либо подтверждает, и укрепляет вашу самооценку, либо подрывает и ослабляет ее.
Где мы видим самооценку, мы видим самообеспечение. Высокая самооценка, как правило, не попадает в состязательные отношения с самими собой.
Наш мотив-не доказать нашу самооценку, а для того, чтобы оправдать наши возможности.
По мере того, как вы выращиваете в самооценке, ваше лицо, манера, образ разговора и переезд будут, естественно, будет, естественно, проецировать удовольствие, которое вы испытываете в живых.
Продуктивное достижение-это следствие и выражение здоровья и самооценки, а не его причины.
Чем выше нашу самооценку, тем сильнее стремление выразить себя, отражая чувство богатства внутри. Чем ниже нашу самооценку, тем более срочная необходимость «доказать» себя или забыть себя, живя механически и неосознанно.
Если вы чувствуете себя неадекватным, чтобы столкнуться с проблемами, недостойными любви или уважения, без названия счастья и боитесь настойчивой мысли, желаний или потребностей-если вам не хватает основного доверия, самоуважения и уверенности в себе-ваш недостаток самооценки будет Ограничьте вас, независимо от того, какие другие активы вы обладаете.
Подчеркивание практики жизни целенаправленно как важная для полной реализации самооценки не является эквивалентной измерению ценности человека его или ее внешними достижениями. Мы восхищаемся достижениями в себе и других, и для нас это естественно и уместно. Но это не то же самое, что сказать, что наши достижения-это мера или основания нашей самооценки. Корень нашей самооценки заключается не в наших достижениях, а те, которые внутренне сгенерировали практики, которые, помимо прочего, позволяют нам достичь.
Если у нас есть реалистичная уверенность в нашем сознании и ценности, если мы чувствуем себя в безопасности внутри себя, мы склонны воспринимать мир как открытый для нас и соответствующим образом реагировать на проблемы и возможности.
Из всех суждений, которые вы делаете в жизни, ни один из них не так важен, как тот, который вы делаете о себе. Разница между низкой самооценкой и высокой самооценкой заключается в разнице между пассивностью и действием, между неудачей и успехом.
Принять борьбу как часть жизни, принять все это, даже самые мрачные моменты муки; Быть мотивированным любовью, а не страхом, уверенностью, а не незащищением: это критерии высокой самооценки. Желание избежать страха и боли - это не тот мотив, который ведет жизнь очень развитых мужчин и женщин; Скорее, это жизненная сила внутри них, стремящаяся к ее уникальной форме выражения-реализацию личных ценностей.
Уважение начинается с нас самих.
Сохранить непреклонную способность к наслаждению жизни - это необычное моральное и психологическое достижение. Вопреки распространенному мнению, это не прерогатива бессмысленности, а полная противоположность: это награда за самооценку.
