Позитивная самооценка действует как, по сути, иммунная система сознания, обеспечивая сопротивление, силу и способность к регенерации. Когда самооценка низкая, наша устойчивость перед лицом жизненных невзгод уменьшается. Перед превратностями мы рушимся, что более здоровое чувство себя может победить. Мы, как правило, оказываем больше влияния желание избегать боли, чем испытывать радость. Негативы имеют больше власти над нами, чем положительными.
Страх и боль должны рассматриваться как сигналы, чтобы не закрывать глаза, а открывать их шире.
Иногда боль легче терпеть, чем счастье.
Принять борьбу как часть жизни, принять все это, даже самые мрачные моменты муки; Быть мотивированным любовью, а не страхом, уверенностью, а не незащищением: это критерии высокой самооценки. Желание избежать страха и боли - это не тот мотив, который ведет жизнь очень развитых мужчин и женщин; Скорее, это жизненная сила внутри них, стремящаяся к ее уникальной форме выражения-реализацию личных ценностей.
Как мы воспитываем душу? Почитая нашу собственную жизнь. Учимся любить все это, не только радости и побед, но и боль и борьбу.
