Вы должны слушать вселенную, к жизни, Богу, как бы вы ни называли. Потому что это будет говорить с вами.
Я всегда могу использовать хорошую грудь в моей жизни
Я всегда верил, что фитнес - это точка входа, которая поможет вам построить эту более счастливую, здоровую жизнь. Когда ваше здоровье сильное, вы способны рисковать. Вы будете чувствовать себя более уверенно, чтобы просить об продвижении. У вас будет больше энергии, чтобы быть лучшей мамой. Вы почувствуете себя более заслуживающим любви.
Я просто смотрю на бублик, и моя задница становится больше!
Поэтому, когда дело доходит до этого, калория - это калория - это калория: есть только одна мораль истории: сжигайте как можно больше калорий, когда вы тренируетесь.
Никто никогда не умер от открытого ума.
Когда вы попадаете в спортзал, вы должны подтолкнуть себя. Это то, что делает фитнес -явления такими интересными.
Я приехал из школы бытия (стереотипного) с пяти лет. И я знаю, что я не должен ставить свои личные проблемы на стол или позволять им влиять на мою работу.
Подумайте о том, что вы будете чувствовать, если вы едите здоровую пищу, как вы будете выглядеть в бикини следующим летом или в джинсах скинни. Подумайте о том, чтобы чувствовать себя сильным, здоровым, уверенным. Вы будете более уверены в спальне, более уверенно в офисе.
Играйте со своими детьми. Ограничьте время их телевизора. Встаньте на улицу и преследуйте их. Бороться с ними. Ходить собаку. Идите на велосипеде. Реальность такова, что ваши дети не глупы, и они знают, когда у них избыточный вес начинают ходить собаку после ужина, вместо того, чтобы смотреть телевизор. Вы не хотите, чтобы они шли в Интернете, чтобы найти способы похудеть. Именно тогда вы найдете, что они едят папиросную бумагу, потому что они читают, что это сделала супермодель.
Реальность такова, что в большинстве случаев, чем более странная тенденция, тем более поддельные результаты.
Большинство людей, которые пробуют эти странные тенденции, ищут волшебные пули. Обычно есть сексуальное обещание, связанное с этими тенденциями - связано с диетой или физической подготовкой - что многие люди находят слишком заманчиво, чтобы противостоять.
Вам не нужно быть богатым, чтобы быть здоровым. Это такое заблуждение.
Многие различные факторы составляют феномен пригодности, но наиболее важными являются чувство общности, тонна веселья, чувство выполненного долга и расширяющий компонент, который заставляет людей чувствовать, что они могут стать или делать все, что они хотят.
