Играйте со своими детьми. Ограничьте время их телевизора. Встаньте на улицу и преследуйте их. Бороться с ними. Ходить собаку. Идите на велосипеде. Реальность такова, что ваши дети не глупы, и они знают, когда у них избыточный вес начинают ходить собаку после ужина, вместо того, чтобы смотреть телевизор. Вы не хотите, чтобы они шли в Интернете, чтобы найти способы похудеть. Именно тогда вы найдете, что они едят папиросную бумагу, потому что они читают, что это сделала супермодель.