Преобразование не через пять минут; Это настоящее занятие. В этот момент вы можете сделать другой выбор, и именно этот небольшой выбор и успехи накапливаются со временем, чтобы помочь развивать здоровую самооценку и самооценку.
В конце концов, ваше здоровье - ваша ответственность.
Если вы не рваетесь, не умрете или не умрете, продолжайте!
Когда друзья рассказывают вам, как вы выглядите здорово, бросьте дерьмо "мне еще больше, чтобы пойти". Вы усердно работали и заслуживаете комплимента!
