Когда мы ненавидим наших врагов, мы даем им власть над нами: власть над нашем сна, нашим аппетитом, наше кровяное давление, наше здоровье и наше счастье.
Если вы не можете заснуть, тогда встаньте и сделайте что -нибудь, вместо того, чтобы лежать там, беспокоясь. Это беспокойство, которое вызывает вас, а не недостаток сна.
Мы много говорим о важности физических упражнений, чтобы разбудить нас от половины сна, в которой многие из нас ходят. Но нам нужны, что еще больше, некоторые духовные и умственные упражнения каждое утро, чтобы взволновать нас в действие. Выступайте в бодрость каждый день.
