Я узнал, что нет неудачи в беге или в жизни, пока вы продолжаете двигаться.
Бег научил меня, возможно, больше всего на свете, что нет никаких оснований бояться стартовых линий ... или других новых начинаний.
Вы должны хотеть этого, вы должны планировать это, вы должны вписать его в напряженный день, вы должны быть умственно жесткими, вы должны использовать другие, чтобы помочь вам. Трудная часть не приводит ваше тело в форме. Сложная часть - привести ваш ум в форме.
Самый мощный урок, который вы можете извлечь в бег? Вы способны на гораздо больше, чем думаете.
При беге не имеет значения, насколько быстро или медленно вы относитесь к кому -либо еще. Вы устанавливаете свой собственный темп и измеряете свой собственный прогресс. Вы не можете потерять эту гонку, потому что вы не бежите против кого -либо еще. Вы столкнетесь только с собой, и пока вы бежите, вы выигрываете.
Я всегда говорю начинающим бегунам: сначала тренируйте свой мозг. Это гораздо важнее, чем ваше сердце или ноги.
Жизнь - это марафон, а не спринт; Соответственно.
Победа не имеет ничего общего с гонками. В любом случае, в большинстве дней нет гонок. Победа - это борьба, усилия и оптимизм, и никогда, никогда, никогда не сдаваться.
Речь идет не о скорости и золотых медалях. Речь идет о отказе быть остановленным.
Если вы тренируете свой разум для бега, все остальное будет легко.
Чтобы добраться до финиша, вам придется попробовать много разных путей.
Как бегуны, мы все переходим много переходов- переходы, которые внимательно имитируют большие изменения, которые мы испытываем за всю жизнь. Во -первых, мы стараемся бежать быстрее. Тогда мы стараемся работать сильнее. Затем мы учимся принимать себя и свои ограничения, и, наконец, мы можем оценить истинную радость и значение бега.
Я узнал, что нет неудачи в беге или в жизни, пока вы продолжаете двигаться. Речь идет не о скорости. И золотые медали. Речь идет о отказе быть остановленным. Вы можете обнаружить, что одно конкретное направление оказывается трудным, но есть много направлений на компас. Бесконечно, на самом деле. Пока вы продолжаете искать, вы найдете свой победный путь.
Я бегаю, потому что мне это нравится не всегда, но большую часть времени. Я бегаю, потому что я всегда бегал, не обучался, но бегаю. Что мне получить? Радость и боль. Хорошее здоровье и травмы. Волнение и отчаяние. Чувство выполненного долга и чувства отходов. Санрайз и закат.
Это красота стартовых линий: пока вы не начнете новое предприятие, вы никогда не знаете, что вас ждет.
Когда мы бежим, мы становимся.
Победа не касается заголовков и оборудования [медалей]. Речь идет только о отношении. Победитель - человек, который выходит сегодня и каждый день и пытается стать лучшим бегуном и лучшим человеком, которым он может быть. Победа - это борьба, усилия и оптимизм, и никогда, никогда, никогда не сдаваться.
Зачем бежать? Я бегаю, потому что я животное. Я бегаю, потому что это часть моей генетической проводки. Я бегаю, потому что миллионы лет эволюции оставили меня запрограммированным. И, наконец, я бегаю, потому что нет лучшего способа увидеть, как солнце поднимается и установил ... что показали мне годы, что бег проясняет как мыслительный процесс, а также очищает тело. Я думаю, лучше всего - наиболее широко и наиболее полностью - когда я бегаю.
Не судите, что вы бегаете со скоростью.
Мужество пересекает стартовую линию.
Это то, что делают бегуны. Мы продолжаем продолжать
Запуск кратко убирает нас из фрагментации и деперсонализации цифрового мира
Вот моя мантра: каждая миля - подарок.
Успех приходит не самым праведным и строго дисциплинированным, а для тех, кто продолжает бегать.
Верный, но редкий бегун - это зона, в которую мы вводим, когда все, кажется, нажимает прекрасно, когда время остается неподвижно, и когда мы можем бежать почти без усилий.
