Когда люди меняют свои иррациональные убеждения на неогномирующие гибкие предпочтения, они становятся менее обеспокоенными.
Рациональные убеждения приближают нас к достижению хороших результатов в реальном мире.
Нет никаких доказательств того, что мужчины более рациональны, чем женщины или что мужчины более охотно сдают свои иррациональные убеждения. Оба пола кажутся одинаково иррациональными.
Начиная с 1960 -х годов, многие исследования показали, что люди, которые держат то, что мы называем иррациональными убеждениями, значительно более обеспокоены, чем когда они их не держат, и чем сильнее они их держат, тем более обеспокоены они.
