Когда я начал разочаровываться в психоанализе, я перечитываю философию, и мне напомнили о конструктивистском представлении о том, что Эпиктет предложил 2000 лет назад: «Люди обеспокоены не событиями, которые случаются с ними, а по их мнению». Я мог видеть, как это относилось ко многим из моих клиентов.
Моя рациональная эмоциональная поведенческая терапия (REPT) была одной из очень немногих методов лечения, которая была начата отчасти или в основном потому, что я хотел быть кратким и эффективным. И поэтому с самого начала я был активным и директивным. Я попытался показать людям какое -то центральное мастурбационное ядро в их философии и заставить их работать над изменением его познавательной, эмоциональной и поведенческой.
В результате моей философии я даже не расстроился из -за Гитлера. Я был готов пойти на войну, чтобы сбить его с толку, но я не ненавидел его. Я ненавидел то, что он делал.
На самом деле, в результате моей философии я даже не расстроился из -за Гитлера. Я был готов пойти на войну, чтобы сбить его с толку, но я не ненавидел его. Я ненавидел то, что он делал.
