Прай на гнев? Вытащить это из вашей системы. Вы должны выразить свой гнев. Тогда у вас есть место для более позитивных вещей. Если я что -то держу в течение долгого времени, а затем говорю это, удивительно, как свет сияет намного ярче.
Если вы хотите соблюдать гнев полностью, вам придется наблюдать за ним в одиночку, в уединении вашей комнаты. Тогда вы можете увидеть это в его полноте, потому что тогда нет никаких ограничений. Вот почему я советую подушной медитации определенным людям, чтобы они могли полностью наблюдать за своим гневом.
Репрессированный гнев становится временным безумием. Что -то происходит, что за пределами вашего контроля. Если бы вы могли контролировать, вы бы все еще контролировали, но вдруг это переполнилось. Внезапно это было вне вас. Вы ничего не могли сделать, вы чувствовали себя беспомощными - и это вышло. Такой человек может не злиться, но он движется и живет в гневе.
Только благодаря медитации медленно медленно больше сознания создается в вас, создается больше света; Следует больше бдительности, свидетельствует. И это чудо осознания: если вы узнаете о гневе, вы станете мастером гнева. Тогда вам решать, злиться или нет. Вы абсолютно свободны быть таким или таким образом.
Станьте более бдительным, и гнев будет меньше, и жадность будет меньше, и ревность будет меньше.
Гнев просто показывает, что что -то в тебе больно, есть какая -то рана.
Гнев - это временное безумие.
Если ваше эго ранен, вы можете разозлиться. Поймите, что само эго - это болезнь. Растворите свое эго как можно дальше. Если у вас есть комплекс неполноценности, или у вас есть очень дефицитное эго, вы очень легко потеряете свой характер.
Когда вы практикуете динамическую медитацию в первый раз, это будет сложно, потому что мы настолько подавили организм, что подавленная картина жизни стала для нас естественным. Это не естественно! Посмотрите на ребенка: он играет со своим телом совсем по -другому. Если он плачет, он интенсивно плачет. Крик ребенка - прекрасная вещь, которую можно услышать, но крик взрослого уродлив. Даже в гневе ребенок прекрасен; У него полная интенсивность. Но когда взрослый злится, он уродливый; Он не полный. И любой тип интенсивности прекрасен.
Вы злитесь, и смотрите это. Вы не просто злитесь, в него вводится новый элемент: вы смотрите его. И чудо в том, что если вы можете наблюдать за гневом, гнев исчезает, не подавляясь.
Если вы злитесь, вы поделитесь гневом, если вы будете жадными, вы поделитесь жадностью, если вы полны жажды, вы поделитесь своей жаждой. Мы можем поделиться только тем, что у нас есть, мы не можем поделиться тем, чего у нас нет. Это должно быть фундаментальной вещью, которую нужно помнить; Следовательно, первым шагом является медитация, а второй шаг - сострадание.
Я не крикун. Я конфронтационный, но я не думаю, что это приводит к гневу.
Гнев нанесет наказание другому; Тем временем он мучает себя.
Всегда избегайте того, что может разозлить вас.
Гнев представляет собой определенную силу, когда великий разум, не давал себе выполнения своих собственных щедрых желаний, его перемещается.
Быть в ярости было довольно похоже на то, чтобы быть в грозе - вы не могли слышать, как себя думает.
Гнев был как обдуманной, так и откровенной страстью.
Гнев помогает рукам, каким бы слабым. [Lat., Quamlibet infirmas addruvat ira manus.]
Справедливый мир становится для людей; Жесткий гнев принадлежит зверям.
Я не буду один, если я буду своим истинным я. Только обменяя свое истинное я на общение другого, я когда -либо делал себя в одиночестве. Потому что, когда я отказался от себя, я возмущался своим «значимым другим» за то, что «заставил меня» сделать это, и именно это обида ела от наших отношений.
Я думаю, что шотландские люди, как канадцы, часто неправильно понимают, и что мне нравится в моих шотландских друзьях и родственниках, так это то, как быстро это может перейти от любви к гневу. Это отличная динамика.
Возможно, я был единственным кандидатом в Америке, который не смог ездить на волне гнева против истеблишмента до победы.
Чтобы вести себя правильно, мы сами никогда не должны откладывать руку на наших слуг, пока наш гнев длится. Вещи будут по -разному для нас, когда мы успокоились и охладились.
Как часто, будучи перемещенным по ложному делу, если человек, нарушающий, делает хорошую защиту и дает нам справедливое оправдание, мы злимся от истины и самой невиновности?
Ненависть - это твой враг; Вы должны победить это! Гнев - ваш враг; Вы должны победить это! Насилие - это ваш враг; Вы должны победить это! Смерть - твой враг; Вы должны победить это! Хорошо знаю своих настоящих врагов!
