Отсутствие занятий не отдых; Разум, довольно свободный, это огорчен.
Когда состояние наблюдения поддерживается, оно меняет качество вашей биологической структуры. Нервы устойчивы, химическая система имеет равновесие, и есть расслабление, равенство. Вы живете в ясности знания, кто вы.
Релаксация - одно из самых сложных явлений - очень богатое, многомерное. Все эти вещи являются частью этого: Let-Go, доверие, сдача, любовь, принятие, поток, союз с существованием, эгоистичность, экстаз. Все это является частью этого, и все это начинает происходить, если вы узнаете способы расслабления.
Каждый раз, когда вы исчерпаете себя, пытаясь расслабиться, это активное досуг.
Полное расслабление - это секрет, чтобы насладиться сидячей медитацией. Я сижу с моим позвоночником в вертикальном положении, но не жестким; И я расслабляю все мышцы в моем теле.
Все расслабление позволяет ощущать правду. Разум очищается, как грязное окно, уничтоженное чистым, и величина того, что мы могли бы принять как должное, вдохновляет слезы.
Мы ближе к муравьям, чем к бабочкам. Очень немногие люди могут терпеть много досуга.
Я думаю, что это важно, когда вы ведете себя как можно более расслабленным, даже если вы делаете что -то интенсивное. Вы в основном в состоянии динамического расслабления.
Релаксация - это дверной проем как к мудрости, так и состраданию.
Дзен не философия, это поэзия. Это не предлагает, это просто убеждает. Это не утверждает, он просто поет свою собственную песню.
Когда я закончил рисовать, я снова рисую для расслабления.
Взять на себя ответственность за свой график. Найдите время для размышлений и расслабления.
Верьте в святой контур жизни.
Делать что -то позитивное поможет изменить ваше настроение. Когда вы улыбаетесь, ваше тело расслабляется. Когда вы испытываете человеческое прикосновение и взаимодействие, это облегчает напряжение в вашем теле.
Отдых - сладкий соус труда.
Лучше практиковать немного, чем много говорить.
Отпуск: период путешествия и расслабления, когда вы берете вдвое больше одежды и половину денег, которые вам нужны.
Если вы можете достичь покоя и спокойно, поверьте, что вы захватили счастье.
Я думаю, что лучше всего в горячей ванне, с моей головой, наклоненной назад, а мои ноги вверх.
Два аспекта относительного мира: расслабление и управление временем.
Напугано это то, что происходит, когда Священное заражается.
Помните, что ходьба дыхания - как и в случае с любой техникой медитации - не следует преследовать с мрачной решимостью «сделать это правильно». Дело в том, чтобы культивировать открытость, расслабление и осознание, которые могут включать в себя осознание вашего недисциплинированного, блуждающего ума.
Во всех видах жизни секрет эффективности заключается в способности объединять два, казалось бы, несовместимые состояния: состояние максимальной активности и состояние максимальной релаксации.
Смех расслабляется. И расслабление духовное.
Мне кажется, он не является свободным человеком, который иногда ничего не делает.
