Обучение паузе - первый шаг в практике радикального признания. Пауза - это приостановка деятельности, время временного разъединения, когда мы больше не движемся к какой -либо цели ... пауза может происходить в разгар практически любой деятельности и может длиться мгновенно, в течение нескольких часов или в течение сезонов Жизнь ... Вы можете попробовать это сейчас: перестаньте читать и сидеть там, делать «никакого дела» и просто заметьте, что вы испытываете.