Жизнь болезненна, страдания необязательны.
Страдание - это требование, чтобы опыт отличался от того, чем оно есть.
Мой отец . Полем Полем Раньше говорил: «Мне нужен мой гнев. Это обязывает меня принять меры. Я думаю, что мой отец был частично прав. Естественно, гнев возникает, чтобы сигнализировать о тревожных ситуациях, которые могут потребовать действия. Но действия, инициированные в гневе, увековечивают страдания. Наиболее эффективные действия - это задуманы в мудрости ясности.
Стоящая доброжелательность, поддерживаемая мудростью, что что -то кроме доброжелательности является болезненным, защищает ум от всех страданий.
