Теннис обо всем заботится. Это требует ловкости и быстроты, чтобы добраться до мяча, сила ядра, чтобы получить питание в ваши шорты и выносливость, чтобы продолжиться целый матч. В дополнение к тонике ваших рук и плеч, это полная тренировка для тела для ваших ног и пресса, и работает ваше сердце и ядро, в отличие от любого другого вида спорта.
Когда я играю лучше всего, как будто я был на US Open, я чувствую себя на вершине матча и могу сделать именно то, что я хочу. Есть и другие времена, когда вы не находитесь в контроле, но это теннис, и у вас есть изменения импульса в каждом матче.
Управляйте вещами, которые вы можете контролировать.
Я получаю свой драйв и решимость просто выиграть и играть в теннис. Я знаю, что если я не буду работать, я не буду вознаграждать. Это была мечта о том, чтобы выиграть Большой шлем, поэтому, когда я смог это сделать, это было так хорошо, и я хотел сделать это снова. Это не так сложно оставаться мотивированным.
Я думаю, что я всегда буду участвовать в теннисе и хотел бы вернуть молодых игроков. Я сделал небольшой комментарий и может однажды насладиться этим снова.
Мои тренировки включают аэробные упражнения для здоровой сердечно -сосудистой системы; силовые тренировки для поддержания мышечного тонуса и плотности костей; Упражнения по силе ядра для стабильного середины секции; и растяжение, чтобы поддерживать мобильность.
Вы лучший в мире, поэтому вы заслуживаете этих маленьких льгот на этом пути, если сможете их получить.
Я действительно не помню тот день, когда мы потеряли наш дом в наводнениях, но, оглядываясь назад, я могу понять, насколько это было разрушительно для моих родителей. Мне было всего шесть лет, поэтому я помню, как нам приходилось переехать в Аделаиду, но не очень много днем и ночи наводнения. Мы должны были начать все сначала, и мои родители открыли кафе.
Гибкость имеет решающее значение для моей фитнеса. Включая хорошую разминку и охлаждение в каждом сеансе, определяет мои шансы на травмы. Я использую как динамическое, так и статическое растяжение в своих тренировках. Я начинаю проводить несколько сеансов йоги, которые включают мышечную силу и гибкость.
Я думаю, что все теннисисты должны бороться на ранних стадиях своей карьеры. Мы начинаем играть в турниры и действительно просто обосновались. У меня всегда была мечта, чтобы играть в больших турнирах, и я никогда не сомневался в том, стоит ли это того. Необходимость сражаться немного в начале моей карьеры делает это еще более стоящим сейчас.
Я всегда мечтал стать профессиональным игроком. Я думаю, что каждый ребенок мечтает стать профессионалом, но, чтобы продлить путешествие, вы должны любить теннис как спорт, и если вам посчастливилось сделать его в профессионалах, это действительно бонус.
Вы просто должны преодолеть это умственное препятствие и эти битвы в вашей голове во время матчей, когда дела идут не так хорошо. Это требует времени. Вероятно, это все, что я уже знал, но для кого -то, чтобы говорить об этом, может быть, по -другому заставляет вас осознать вещи.
Люди думают, что в теннисе так много денег, но реальность такова, что, если вы не участвуете в топ -50, вы вообще не зарабатываете. Трудно поддержать себя путешествовать по миру, быть вдали от дома большую часть года и заплатить за тренера, чтобы помочь вам стать лучшим игроком.
Вы слышите, как несколько человек говорят, что, вы знаете, может быть, некоторые из прошлых игроков -мужчин любят наблюдать, как я играю или что -то еще, просто потому, что я играю немного по -другому, и, возможно, они могут относиться к этому немного больше с большим ударом, а не Блюда, хорошая подача и еще много чего.
Получение медаль Ньюкомба на третий год подряд - удивительная честь. Медаль Ньюкомба - отличный повод для австралийского теннисного сообщества собраться вместе и отпраздновать наш спорт, признавать достижения людей и вклад в австралийский теннис.
Я думаю, что Серена Уильямс - лучший теннисист этого поколения, если не лучшая. Для нее удивительно играть так же хорошо, как и в возрасте 31 года.
Я люблю возвращаться домой и тусоваться с семьей. Мои братья и я любим проводить время на пляже. Мне нравится заниматься спортом в серфингах и сохранять здоровье.
В теннисе легко стать жадным - и один большой удар больше не чувствует себя достаточно.
Я начал ездить на горном велосипеде два года назад, что намного лучше, чем ездить на стационарном велосипеде в спортзале. Горный велосипед - это полная тренировка тела.
Даниэль, мой старший брат, на восемь лет старше. Мне повезло, что он не возражал против тусоваться со своей младшей сестрой и моим младшим братом.
Сила и стабильность ядра очень важна для меня. Теннис - это все о вращении тела и моей способности создавать силу. Я включаю много упражнений на брюшной полости, спины и ягодицы в мои занятия в спортзале.
Никогда не поздно попасть в теннис! В то время как я начал играть в возрасте 8 лет, когда мои родители дали мне теннисную ракетку на Рождество, теннис - это спорт на всю жизнь, которым могут наслаждаться люди практически любого возраста. Это также то, что вы никогда не забудете, как только учитесь.
Это 27 000 долларов, которые молодой игрок теперь получит только для того, чтобы сделать главную ничью на Открытом чемпионате Австралии, огромно. Это может настроить их на пару месяцев, что на этом уровне вам действительно нужна такая помощь. Это звучит как много денег, но когда вы путешествуете по миру, пытаясь сделать это как теннисист, это не длится долго.
Tennis Australia действительно возглавляла обвинение в том, что они увеличили призовые деньги и пытались поступить правильно игроками. Они также лидировали, чтобы женщины также имели равные призовые деньги и во всех больших шлемах.
Я не первый игрок, у которого есть свой дом Большого шлема и не выступать. Было несколько австралийцев и французских игроков, вы называете это. Это сложная вещь. Но это одна из тех вещей. Я бы предпочел иметь большой шлем в своей стране, чем нет? Я бы.
