Теннис обо всем заботится. Это требует ловкости и быстроты, чтобы добраться до мяча, сила ядра, чтобы получить питание в ваши шорты и выносливость, чтобы продолжиться целый матч. В дополнение к тонике ваших рук и плеч, это полная тренировка для тела для ваших ног и пресса, и работает ваше сердце и ядро, в отличие от любого другого вида спорта.