Репрессированный гнев становится временным безумием. Что -то происходит, что за пределами вашего контроля. Если бы вы могли контролировать, вы бы все еще контролировали, но вдруг это переполнилось. Внезапно это было вне вас. Вы ничего не могли сделать, вы чувствовали себя беспомощными - и это вышло. Такой человек может не злиться, но он движется и живет в гневе.
Если вы хотите соблюдать гнев полностью, вам придется наблюдать за ним в одиночку, в уединении вашей комнаты. Тогда вы можете увидеть это в его полноте, потому что тогда нет никаких ограничений. Вот почему я советую подушной медитации определенным людям, чтобы они могли полностью наблюдать за своим гневом.
