Есть что -то в ритуале гонки - вкладывая номер, выстраиваясь в очередь, будучи временем - это выявляет лучшее в нас.
Бег дает мне более четкий взгляд на мир, и это заставляет меня чувствовать себя особенным. Я никогда не был традиционным туристом. Я всегда видел мир, бегая, и это позволило мне просматривать вещи по -другому. Места выглядят по-разному в начало утра, когда улицы покинуты.
Все выигрывают марафон. У всех нас одно и то же чувство на стартовом, тревожном, взволнованном. Это более широкий, более богатый и даже с двадцатью семью тысячами людей более интимным опытом, чем я нашел при гонках на трассе. Нью -Йорк - это марафон, который хотят победить все самые большие звезды, но также стал сценом для множества человеческих историй, более обширных, чем любое другое спортивное мероприятие.
Я люблю бегать. Это так просто ... это дало мне бесконечные награды: физические, эмоциональные и профессиональные. Преимущества бега на всю жизнь. Я побежал в детстве, и я намерен столкнуться с старостью.
Я никогда больше не собираюсь запустить это.
Проводите, по крайней мере, некоторые из своих тренировок и других частей вашего дня, концентрируясь на том, что вы делаете при тренировке и визуализируя свой успех.
Некоторые люди чувствуют себя «трансформированными» с первого дня, когда начинают бегать; Другие чувствуют, что это просто тяжелая работа. Большинство из нас понимают, что это оба. Я знаю, насколько здорово может чувствовать себя, но я также знаю, что это может показаться не так здорово, даже совершенно ужасно! Это может быть весело, но это требует работы, чтобы повеселиться.
Моя цель всегда заключалась в том, чтобы познакомить других людей с бегом. Они могут сделать то, что они никогда не думали, что могут.
Я не думаю, что был бы таким хорошим бегуном, если бы мне это не понравилось.
Даже сегодня, на пенсии, я нахожу это очень отвлекающим, если есть разговор во время пробега. Я работаю так же для своей головы, как и для своего тела. Я мыслитель. Многие из моих идей приходят ко мне легче, когда я бегу. Вот почему я люблю бегать по утрам.
Я никогда не сделаю этого снова!
Худшая травма, которую я когда -либо имел, был стрессовым переломом от бега.
Вопреки общему мифу, хотя существуют общие руководящие принципы, нет точного «правильного» способа бежать ... Я поражен тем, которыми люди движутся вперед.
Когда я приехал в Нью-Йорк в 1978 году, я был школьным учителем и бегуном на полную ставку и решил уйти из конкурентного бега. Но победа в Нью -Йоркском марафоне заставила меня бегать еще десятилетие.
