Постоянная мотивация необходима для достижения вашего потенциала.
Слишком много людей, которых я встречаю, считают, что вы можете сидеть в кресле и получить мотивацию. С упражнениями и фитнесом вы получаете это. Умственные качества, которые вам нужны, связаны как цепочка. Если вы попробуете упражнение и увидите результаты, даже если это так же просто, как чувствовать себя хорошо, что вы выйдете за дверь, вы станете мотивацией повторить упражнение. Видеть результаты вдохновляют.
То, что шпора, человек, станет более серьезным, очень индивидуально, но я обнаружил, что независимо от того, какой уровень способности человека должен быть, мотивация должна быть изнутри, или это не продлится.
