Вы ничего не можете сделать со временем работы, которое лучше для вас, чем бег. Любая другая деятельность только тянет вас вниз и стирает страсть.
Когда вы попадаете в определенное место, вы спринта, независимо от того, как вы себя чувствуете, или что думает ваш соавтор. Вы просто пойдете! На тренировке как никель вы сприннт, потому что вам нужно спринт! Вы просто делаете это! В гонках люди видят это и называют это мужеством, но это отношение; определение; долг.
Я всегда наслаждался тренировкой больше, чем гонка. В гонках был высокий уровень беспокойства, который мне не понравился. Тренировочные пробежки освободили меня. Я мог бы представить себе гонку в моей голове и гонке, как будто это была настоящая гонка.
Я тоже должен это делать. Я должен быть там бегать и гонка. Я должен заботиться о своем теле.
Постановка целей, которые уже были достигнуты, является отговоркой.
Установите главную цель для вашего бега и для вашей жизни ...
У меня была в моей команде девушка, которой в возрасте двенадцати лет только что пропустила рекорд World Mile для своей возрастной группы. Но в 20 лет она просто не могла бежать.
Если бы я выступил плохо, я знал, что глаза спортивного мира будут отвергнуты от меня. В этой ситуации я знал, что NCAA наверняка сокрушит меня. Но если бы я мог хорошо бежать, они не посмели бы ударить меня, все смотрящие в мою сторону. Я должен был провести хорошую гонку.
Новости люди считали меня символом неповиновения бойкоту, и я даже не мог бежать.
Если вы посмотрите на свою жизнь и сравните свою жизнь со злым человеком, вы обнаружите, что в большинстве случаев обе жизни одинаковы. Вы не живете дольше или живете вечно, будучи добродетельными.
В идеале я бы начинал с гонка своих спортсменов раз в две недели. Но такая программа должна быть гибкой, потому что некоторые бегуны улучшаются с еженедельными гонками или даже в двухнедельных гонках. Тренер должен приспособиться к тому, что лучше для бегуна.
Я начал бегать в средней школе. Я был настолько медленным и несогласованным, что тренер поставил меня с бумажного маршрута, чтобы вместо того, чтобы работать после школы, я пошел на угол Провиденс -Авеню на Crestline St. и взял пакет из 15 газет.
Я думал, что, возможно, люди с травмами могут быть подвергнуты пистолету, чтобы вылечить их.
После колледжа я выбрал свои гонки в одну гонку каждые две недели. Это дало мне время восстановиться. Я мчался так же быстро, как у меня ноги. В конце каждой гонки ничего не осталось. Я полностью ушел с трассы!
Дети в возрасте до двенадцати могут пробежать 90 минут, и они могут усердно тренироваться, чтобы быстро бежать, но они сильно теряют что -то в этом раннем возрасте.
