Большое преимущество замедления-восстановление времени и спокойствия для установления значимых связей-с людьми, с культурой, с работой, с природой, с нашими собственными телами и умами
Замедляя в нужные моменты, люди обнаруживают, что они делают все лучше: они едят лучше; Они занимаются любовью лучше; Они тренируются лучше; Они работают лучше; Они живут лучше.
Технология позволяет нам работать каждую минуту каждого дня с любого места на планете.
В этом засушенном СМИ, богатом данных, закреплении каналов, компьютерном возрасте, мы потеряли искусство ничего не делать, отключить фоновый шум и отвлечения, замедлить и просто быть наедине с нашими мыслями.
Везде, люди обнаруживают, что делать вещи медленнее часто означает делать их лучше и наслаждаться ими больше. Это означает жить жизнью, а не торопиться через нее. Вы можете применить это ко всему, от еды до воспитания до работы.
Моя жизнь стала бесконечной гонкой против часов. Я всегда спешил, пытаясь спасти здесь минуту, несколько секунд там. Мой тревожный звонок пришел, когда я обнаружил, что играю с идеей покупки коллекции одноминутных историй перед сном, Белоснежка за 60 секунд. Внезапно это поразило меня: мой рогахолизм настолько вышел из -под контроля, что я даже готов ускорить те драгоценные моменты с моими детьми в конце дня. Я подумал, что должен быть лучший способ, потому что жизнь в перстне не совсем жить. Вот почему я начал исследовать возможность замедления.
Проводить больше времени с друзьями и семьей ничего не стоит. Также ходьба, приготовление пищи, медитация, занимаясь любовью, чтением или обеданием за столом, а не перед телевизором. Просто сопротивляться желанию спешить, свободно.
Величайшие мыслители в истории, безусловно, знали ценность перемещения ума на низкую передачу. Чарльз Дарвин описал себя как медленного мыслителя. Эйнштейн славился тем, что потратил веков, уставившись в космос в своем офисе в Принстонском университете.
Я люблю все это. Я смотрю на все гаджеты, которые выходят, и я думаю, что это исправление работает для меня. Но остальные не делают. Я не нахожусь на пост перед Богом Новизны.
Медленные родители понимают, что воспитание детей не должно быть нечто средством между конкурентным спортом и развитием продукта. Это не проект; Это путешествие. Медленное воспитание - это о том, чтобы дать детям много любви и внимания, без каких -либо условий.
Гораздо лучше делать меньше вещей и иметь время, чтобы максимально использовать их.
Здесь приводит наша одержимость быстро и экономит время. Для дорожного ярости, воздушной ярости, ярости торговых точек, ярости в отношениях, ярости офиса, ярости для отдыха, тренажерного зала. Благодаря скорости мы живем в эпоху ярости.
Пришло время бросить вызов нашей одержимости тем, что делаем все быстрее.
В наш гедонистический век у медленного движения есть маркетинговый туз в рукаве: оно торгует удовольствием. Центральный принцип медленной философии заключается в том, чтобы потратить время на то, чтобы делать что -то должным образом, и тем самым наслаждаться ими больше.
Я мог бы работать 300 часов в неделю. Я просто говорю нет. Сила медленного - это сила нет. Я не могу пойти на каждую вечеринку, на которую меня приглашают. Я не могу выполнять каждую работу.
Фаст не превращает нас в мастеров вселенной, это превращает нас в Чих и Чонг.
Из медленного движения пищи выросло так называемое движение «Медленные города», которое началось в Италии, но распространилось прямо по всей Европе и за ее пределами. И в этом, города начинают переосмыслить, как они организуют городской ландшафт, так что людям поощряется замедлять и почувствовать запах роз и общаться друг с другом.
Я всегда чувствовал, что, написав, что хотел слегка повернуть мир.
Медленное путешествие теперь соперничает с культурой мухи-до-баркелоны. Адвокаты наслаждаются путешествием, путешествуют на поезде или на лодке или велосипеде, или даже пешком, а не вбиты в самолет. Они требуют времени, чтобы подключиться к местной культуре, а не участвовать в списке туристических ловушек.
Я никогда не хотел быть общественным деятелем. Я чувствую, что мне всегда приходится ослаблять ожидания людей. Они ожидают, что я буду оракулом, махайте волшебной палочкой, посыпьте на них немного медленную, блестящую пыль, чтобы все было в порядке.
В нашей ускоренной культуре мы потеряли искусство хорошо питаться. Еда часто немного больше, чем топливо, чтобы налить люк, занимаясь другими вещами - серфинг в Интернете, езда, гуляя по улице. Столовая AL Desko теперь является нормой на многих рабочих местах. Вся эта скорость требует. Ожирение, расстройства пищевого поведения и плохое питание распространены.
