Я наблюдаю, что 98% людей тратят 98% своего времени, сосредоточившись на 98% вещей, которые не имеют значения. Остановка медитации - одна из самых простых, самых быстрых и мощных форм медитации. Это практически легко, и его сила относительно усилий примечательна.