Авторы:

В те дни я сделал то, что было необходимо для меня, чтобы победить. Это включало тренировки с тяжелыми весами: предшественник травмы. Так что, если бы я мог сделать это снова, удостоверение личности с более легкими весами, более высокими повторениями, без подборов ниже 10 повторений, с негативами медленнее, чем положительные результаты, и избегают травм. Если бы я сделал это, мое телосложение не было бы таким громоздким, но с большим определением и с меньшей болью.

В те дни я сделал то, что было необходимо для меня, чтобы победить. Это включало тренировки с тяжелыми весами: предшественник травмы. Так что, если бы я мог сделать это снова, удостоверение личности с более легкими