Добавки очень важны, особенно множественное витамин. Американская медицинская ассоциация теперь говорит, что мы должны взять его. И рыбий жир, потому что у него есть омега -3 жирные кислоты, и было обнаружено снижение депрессии, деменции, добавления и людей, которые убивают себя. Итак, добавки рыбьего жира; Я принимал их в течение многих лет, я фактически отсканировал свой мозг до и после, и это лучше.