Для меня еда - это баланс. Если вы едите много фруктов, овощей и соответствующего количества птицы, рыбы и красного мяса, которые поставляются из хороших мест, у вас все хорошо. Важно убедиться, что потребляемое вами мясо не содержало гормонов.