Большинство из нас выросли с очень разрушительной историей, что с нами что -то не так. Постепенно - или, как в моем случае, внезапно - мы становятся решившими больше не верить в это. Требуется специальная практика, чтобы следить за этим разрешением, потому что обусловленность очень сильна, чтобы продолжать генерировать истории самооценки.