Если вы уберете чей -то интернет, и они волнуются, это знак, они зависимы.
Ведите наименее скрытную жизнь, которую вы можете.
Понимание и признание того, что у вас есть проблема, - это первый способ измениться. Когда вы бросаете токсичную привычку, вы оставляете место для чего -то прекрасного, чтобы занять его место.
Как покупка, в некотором смысле, имеет такую же динамику, что и курение. Потому что в покупках, что вам скучно, вы разочарованы, у вас есть эти негативные эмоции, и вместо того, чтобы позволить эмоциям разыграться, честно из себя и чувствует себя весело и захватывающе. Но вы должны вернуться к себе.
У меня есть привыкающая личность, и одна из вещей, которые я узнал, всегда в выздоровлении. Частью моего процесса исцеления является наставник и учитель и помогает людям. Тем не менее, в то же время я должен быть очень осторожен с собственными пристрастиями.
Я получил зависимость от книги наркомании. Я фактически начал разрабатывать все зависимости людей в книге, о которых я писал, не осознавая этого.
