Нам всем нужно иметь героев, людей, чтобы восхищаться и смотреть. Чтобы найти героя, сначала посмотрите на своих родителей, старшего брата или сестры. Затем посмотрите на людей, которые разделяют ту же мораль и ценности, что и у вас есть, и достигли целей, к которым вы стремитесь достичь.
При поддержке стены копайте глубокое, спрос на превосходство встаньте, и будьте сильными.
Много смеюсь. Смех сделает даже самые скучные ситуации намного более приятными.
Посмотрите в зеркало, смотрите на ваши глаза и скажите: «Я могу и буду успешным».
Ищите вдохновляющие цитаты и положите их на стены вашей спальни. Прочитайте их, прежде чем ложиться спать, и первое, что просыпаетесь утром.
Делайте хорошие вещи для людей, которым может быть повезло меньше, чем вы.
Окружите себя позитивными, энергичными, успешными людьми и учитесь у них.
Мы все были рождены, чтобы «быть кем -то», посмотрите глубоко в вашем сердце, чтобы узнать, кто и кем вы должны быть.
Представьте себя на своих похоронах. Спросите себя, что вы хотите, чтобы ваша семья и друзья сказали о вас. Как вас запомнят и какое влияние вы оказали на жизнь других людей? Как ты сделал мир лучше?
Люди говорят мне, что я перфекционист. Они говорят мне, что я слишком экстремальный и что я слишком усердно работаю. Я говорю им, это все, что я знаю, как сделать. Меня научили прилагать все усилия во всем, что я делаю, и требую совершенства и поднять стандарт совершенства до совершенно нового уровня.
После изнурительной тренировки ноги ничто не чувствует себя лучше, чем медленный, глубокий массаж ваших квадроциклов.
По крайней мере, раз в месяц, делайте что -нибудь для того, кто никогда не узнает, кто сделал их дружелюбную услугу.
Песня, как я тебе сейчас нравлюсь? Тоби Кит будет моей личной темой, когда я посещаю свое первое воссоединение в старшей школе.
Когда я тренируюсь рано утром, остаток дня чувствует себя намного лучше.
Я победитель Body для жизни 2000 года. «Победители заканчивают, а финишеры выигрывают».
Каждый день я пытаюсь потреблять 4000 калорий и 200 граммов белка. Я не всегда достигаю этой отметки, но когда я иду спать по ночам, я знаю, что сделал все, что мог бы дать свой график и обстоятельства в тот день.
Будьте чьим -то лучшим другом и будь там, когда он или она нуждаются в тебе.
Я бы предпочел иметь идеальное тело, чем миллион долларов в моем кармане.
Ни у кого не было большего сердца или страсти победить, чем самая лучшая легенда Америки, Стив Префонтейн «Pre». Посмотрите фильмы, предварительные, без ограничений или стреляйте по трассе, чтобы посмотреть, о чем я говорю.
Никто не знает тебя лучше, чем ты.
Ведите записи о вашем фитнесе прогресс на протяжении всего обучения. Нанесите на карту всю еду, которую вы едите, упражнения, которые вы выполняете, и даже количество сна, которое вы получаете каждую ночь. Вернитесь к своим записям, чтобы увидеть, где все пошло правильно или пошло не так.
Нам нужно больше людей, таких как Билл Филлипс в мире. Люди, которые живут каждый день со страстью, чтобы помочь другим людям. Тот человек, который будет мотивировать вас за пределы того, что, по вашему мнению, возможно, и такого человека, который будет отмечать ваш успех с вами.
Обратите пристальное внимание на детали во всем, что вы делаете. Будьте конкретны и ожидайте качества от вашей производительности.
Прежде чем начать фитнес -программу или диету, знайте, почему вы это делаете. Имейте конкретные цели со сроками и визуализируйте конечный результат каждую ночь перед сном.
Несмотря на то, что мы можем думать, мы все талантливы по -своему уникально.
