Асана - очень важная часть жизни. Это держит вас здоровым, сильным и энергичным. И это позволяет вам открыть и вернуть врожденную мудрость вашего тела. Но только после того, как вы заново открываете самоластную природу своего собственного ума, вы начнете испытывать истинную силу асаны. Это открытие происходит от медитативного аспекта йоги.
Буквальное значение «йоги» - это «Союз», «Интеграция», «Воссоединение». Но в контексте практики йога - это способ получить доступ к вашей собственной внутренней светимости и становясь в вашей основной личности.
Нам нужно вернуть духовное измерение в йогу и побудить студентов искать учения и практики, которые выведут их на следующий уровень.
Человеческий разум разбросан. Мы стали небрежными в отношении наших отвлекающих факторов, инерции, растерянности, сомнений, страха и гнева.
Люди ехали на американских горках с взлетами и падениями тысячи лет. Традиция йоги, которая началась не менее 5000 лет назад и продолжалась без перерыва, зафиксировала все проблемы, с которыми сталкиваются люди, и методы и методы для преодоления этих проблем.
