На самолете вам всегда говорят, чтобы сначала поставить свою собственную кислородную маску. Точно так же в жизни вам нужно сначала позаботиться о своем здоровье. Если вы не счастливы и здоровы, вы не можете сделать кого -либо еще счастливым и здоровым.
Бикрам йога - это первый раз, когда вы начинаете любить себя, потому что вы впервые начинаете видеть себя.
Если это легко, что -то не так.
Все случается, это пройдет, это ваш учебный процесс.
Стать жертвой - ваш выбор.
В чем польза от Хатха -йоги? Физический Что вам нужно, чтобы заниматься хатха -йогой? Физическое тело. Вот и все. Дыхание и дух являются частью любого вида спорта. Вот почему Хатха Йога может быть спортом.
Кто бы ни был рядом со мной, как бы я ни был. Никто не может изменить мои эмоции. Даже если мне грустно, это моя собственная проблема, а не кто -то другой.
Люди могут думать, что они думают, но это моя сила, чтобы идти вперед.
Спорт объединяет сообщество.
Раджа Йога - это умственная практика и включает в себя медитацию, пранаяму и мудру. Каковы преимущества практики Raja йоги? Преимущество - духовность.
Йога - это то, что вы делаете, на самом деле делаете для себя. Каждый конкурент, который там есть для себя.
Если вы осуждаете, это не йогическое.
Я люблю говорить «пожалуйста», и вы должны принять меня таким образом. Если вы этого не сделаете, это ваша проблема.
Я слушаю свое собственное сердце, стою только за это. Вот и все.
Я чемпион. Моя мама позаботилась о том, чтобы я занимался йогой каждый день. Она потащила меня, потому что это было то, что она делала для себя. Она прекрасно проведет время со своими друзьями. Все матери сидели вместе, и все дети занимались йогой.
Я воспитывал мою бабушку. У нее было очень трудное время, воспитала всех своих детей, моего отца и всех. Слушая эти истории и нахожу ее такой сильной, уравновешенной. Любой, кто приблизился к ней, был заставлен, чтобы чувствовать себя благословенным. И в то же время не имело значения, насколько сильным был человек перед ней, его голова упала. Она продолжала свою жизнь, воспитывая всех. Это моя модель.
Люди должны говорить о «йоге асанах» как о конкурентном спорте. Потому что есть много форм йоги. Наиболее распространенными двумя формами являются Хатха Йога и Раджа Йога. Это в основном то, что люди понимают.
Спорт объединяет людей.
Любая физическая практика может быть соревновательным видом спорта. На каком уровне вы можете взять позы, чтобы создать максимальную задачу и показать максимальный навык, максимальный контроль - это не боевая игра. Это выгода для вас.
Спорт заставляет вас чувствовать себя весело, чувствовать себя энергично, это своего рода процветающее чувство.
