На самолете вам всегда говорят, чтобы сначала поставить свою собственную кислородную маску. Точно так же в жизни вам нужно сначала позаботиться о своем здоровье. Если вы не счастливы и здоровы, вы не можете сделать кого -либо еще счастливым и здоровым.